Ganzheitliche Körperarbeit
"Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung."
Jiddu Krishnamurti
Hier ist dein RAUM um einfach zu SEIN.
Im Trubel des Alltags handeln und funktionieren wir oftmals sehr schnell und jagen einem ToDO nach dem anderen hinterher. Unser wunderbarer Körper trägt uns trotz all diese Herausforderungen wie selbstverständlich durch das Leben. Was auch immer gerade los ist, welche Themen sich im Leben aktuell auftun, ist bei der Körperarbeit nicht wichtig. Fernab von jeglichen Veränderungsgedanken tauche ich mit dir in den Raum der vollkommenen Annahme und Akzeptanz ein. Gänzlich absichtslose Berührung sowie das vollkommene Vertrauen in uns selbst und unsere Wachstumsprozesse ermöglichen einen Raum der Geborgenheit und Sicherheit. Hier wirst du so angenommen wie du bist und kannst dich voll und ganz fallen lassen → einfach SEIN. Genau diese Absichtslosigkeit unterstützt die Selbstliebe und das Selbtwertgefühl. Durch sanfte wiegende und pulsierende Berührungen, bewege ich achtsam deinen Körper und begleite dich behutsam in die Entspannung. Die vollkommene Akzeptanz von allem was ist, ermöglicht es, sich selbst, den eigenen Körper und aktuelle Entwicklungsprozesse ganz bewusst wahrzunehmen und zu würdigen.
Bequeme Kleidung schützt deine Körpergrenze um dich voll und ganz auf die Reise zu dir Selbst einlassen zu können und den Zustand des schlichten SEINS zu genießen.
Ganzheitliche Körperarbeit unterstützt bei:
- Stress und innerer Unruhe
- Erschöpfung
- Körperlichen, mentalen und emotionalen Blockaden
- Schlafproblemen und Verspannungen
- Stärkung der Selbstliebe und des Selbstvertrauens
- Stärkung der Körperwahrnehmung
- Stärkung des Urvertrauens