Ganzheitliche Körperarbeit
"Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung."
Jiddu Krishnamurti
Durch sanfte wiegende und pulsierende Berührungen, bewege ich achtsam deinen Körper und begleite dich behutsam in die Entspannung. Die vollkommene Akzeptanz von allem was ist ermöglicht es sich selbst, den eigenen Körper und aktuelle Entwicklungsprozesse ganz bewusst wahrzunehmen und zu würdigen. Gemeinsam mit dir betrete ich fernab von jeglichen Veränderungsgedanken den Raum der Selbstannahme.
Bequeme Kleidung schützt deine Körpergrenze um dich voll und ganz auf die Reise zu dir Selbst einlassen zu können.
Ganzheitliche Körperarbeit unterstützt bei:
- Stress und innerer Unruhe
- Erschöpfung
- Körperlichen, mentalen und emotionalen Blockaden
- Schlafproblemen und Verspannungen
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins
- Stärkung der Körperwahrnehmung
- Stärkung des Urvertrauens
- um sich selbst Gutes zu tun